７月２７日、２８日と中頓別町のご協力を頂き、「長寿たいそう会」と「ロコトレ教室」を開催しました。連日、３０度を超える日が続いていますが、なんと！２８日には、中頓別町の過去最高気温を更新しました。そんな中、体操を開催しましたが、指導して下さいました先生方も、口腔体操や認知症予防体操など、体に負担の少ない内容を行って下さいました。また、いつもより休憩時間を多くとり『トロピカルジュース』で水分補給を行いました。１０１歳の方には冷たすぎたようで、頭を抱える姿も．．．。 程よい運動と水分補給で、一汗？二汗？かいた二日間となりました。(;^ω^)
